Anne Helen vokste opp i Arendal. Hun jobbet i bankbransjen og helseforsikring i USA i flere år før hun flyttet tilbake til Norge i 2017. Siden da har hun tatt en bachelor i sykepleie, og nå jobber hun som sykepleier i Arendal kommune mens hun studerer rettsvitenskap. Hun bor i Arendal med sin mann og to døtre, og engasjerer seg frivillig på forskjellige områder i kommunen.